Karate

En nuestra Sede Social se inició en marzo del presente año la práctica de Karate, que con el tiempo fue sumando practicantes. El lugar donde se realizan las prácticas y/o entrenamientos, recibe el nombre de DOJO (que significa ESCUELA o LUGAR DE APRENDIZAJE), y en abril se logró poner nombre a dicho espacio. Por tal motivo el lugar de práctica de la actividad recibió el nombre de DOJO SONKEI DOUGLAS HAIG. La palabra SONKEI significa «profundo respeto». Este DOJO al igual que otros en la ciudad de Pergamino, pertenecen a la OGKK (Okinawa Goju Ryu Kio Kai) que es una Federación Internacional.

Beneficios de practicar Karate

• Físicos: Fortalecimiento y tonificación de la masa muscular. Mejor calidad de vida. Mejor capacidad aeróbica y anaeróbica. Mayor potencia cardiovascular. Coordinación motriz, control corporal y postural. Equilibrio, elongación y flexibilidad.
• Sociales: Es para todas las edades Compañerismo. Respeto a los demás. Disciplina.
• Mentales: Seguridad y autoestima. Perseverancia, auto superación. Equilibrio emocional.