C. A. Douglas Haig de Pergamino Sitio Oficial
Desde hace 3 años el Club Atlético Douglas Haig brinda servicios a sus socios a través de diferentes actividades recreativas y deportivas. Gym-Box se inició en marzo de 2012 junto con el Proyecto de Recuperación Social, Vida y Movimiento Institucional y que ya comienza su cuarto año afianzándose y consolidándose. esta actividad ofrece gran variedad de horarios y está a cargo del Instructor Carlos Flores Burlón.
Gym-Box está basado en rutinas de fuerza y equilibrio, y consiste en la realización de ejercicios combinando golpes a los distintos elementos (puchin, cielo y tierra, bolsa), trabajo localizado con mancuernas, abdominales y cintura, finalizando con stretching y ejercicios de relajación. Los resultados son notables a nivel del desarrollo de la resistencia muscular y cardiovascular, además de brindar bienestar físico.
Esta combinación de ejercicios logra favorecer la resistencia frente al esfuerzo, aumentar la energía, mejorar el estado físico y controlar el peso. Lejos de la violencia del boxeo y la solemnidad de las artes marciales, Gym-Box es el camino ideal para mejorar el estado físico, controlar el peso y mejorar la calidad de vida.
